분류 전체보기78 호모 헌드레드 100세 시대 무병장수를 위해 무엇을? 호모 헌드레드 시대인 100세 시대를 맞이하여 보다 축복스러운 삶을 살아가기 위해서는 무엇보다 건강하게 무병장수를 해야 합니다. 무병장수를 하기 위해서는 젊었을 때부터 건강한 생활습관을 만들어 생활화해야 합니다. 호모 헌드레드 100세 시대 무엇을 해야 할 것인지 생각해 보는 시간 가져보았습니다. 호모 헌드레드(homo hundred) 100세 인간이란? 호모 헌드레드라는 말은 2009년 유엔 보고서 '세계인구 고령화'에서 처음 사용된 말로 인류 조상을 호모 사피엔스라고 부르는 것에 비유를 해서 나온 말로 100세 장수가 보편화되는 시대를 호모 헌드레드 즉 100세 인간이라는 뜻입니다. 과학계 호모 헌드레드 시대 장밋빛 전망 최근 발표되고 있는 과학계의 노화 및 장수에 관한 연구결과들이 호모 헌드레드 시.. 2023. 3. 2. 수원 화성 4대문 팔달문 장안문 창룡문 화서문 수원 화성은 경기도 수원을 상징하는 랜드마크입니다. 화성은 조선 정조 임금 시기 지어진 성곽으로 동서남북에 4대 문인 창룡문, 화서문, 팔달문, 장안문이 배치되어 있습니다. 조선시대 성곽의 건축 질서에 따라 남문인 팔달문과 북문인 장안문은 서문과 동문에 비해 웅장하고 규모 있게 2층으로 지어졌습니다. 수원 화성은 정조 18년에 축성을 시작하여 2년 뒤인 1796에 완공한 읍성으로 18세기 과학과 건축 그리고 예술까지 엿볼 수 있는 대한민국 성곽 중에서 가장 독보적인 건축물로 평가받고 있습니다. 수원 화성 4대 문 정문은 장안문 수원화성은 조선왕조 정조 임금 시기 건설된 성곽으로 수원 화성의 4대 문은 동문인 창룡문, 서문인 화서문, 남문인 팔달문 그리고 북문인 장안문입니다. 대부분 성곽의 정문은 남문이나.. 2023. 2. 26. 팔달산 수원 화성 서장대와 서노대 일출 일몰 명소 팔달산 능선을 따라 수원 화성이 축조되어 있으며 정상에는 서장대와 서노대가 있습니다. 서장대는 군사지휘소이며 서노대는 적의 동향을 살피고 기계식 활인 노(弩)를 쏘기 위해 만든 시설입니다. 팔달산은 128m로 낮은 산이지만 조망이 좋아 수원에서는 일출과 일몰 명소로도 알려져 있습니다. 팔달산은 수원을 받치고 있는 뒷산인 주산(主山)입니다. 팔달산 옛 이름은 탑산이었으며, 조선왕조 이태조가 탑산을 그린 그림을 보고 '아름답고 사통팔달한 산'이라고 하여 '팔달산'이라고 이름을 지어 내렸다고 합니다. 팔달산 정상에 오르는 길에는' 3.1 운동 독립 기념탑'과 '대한민국 독립기념탑'이 있으며, 부모와 가족의 건강을 기원하고 자신의 발전도 기원하며 타종을 할 수 있는 '효원의 종'이 있습니다. 팔달문에서 팔달산 .. 2023. 2. 23. MZ세대 워라밸 풍조 근무형태 4조2교대 열풍 산업현장에서는 MZ 세대를 중심으로 4조 2교대 근무형태 열풍이 불고 있다고 합니다. 개인의 삶보다는 일이 우선시 되었던 과거의 사회 풍조가 '일과 삶의 균형'을 추구하는 젊은 MZ세대의 워라밸 풍조 분위기로 바뀌면서 오랜 세월 이어오던 근무형태도 이제는 변화를 겪게 되나 봅니다. 워라밸(Work & Life Balance)이란? '저녁이 있는 삶' 일도 중요하지만 개인의 행복도 중시하는 풍조로 '일과 삶의 밸런스'를 추구하는 현상을 말합니다. 영어의 워크 라이브 밸런스(Work & Life Balance)에서 워라밸 첫 글자만 따온 용어입니다. 4조 2교대 근무형태 4개 조로 2교대를 하는 근무방식으로 2개 조가 하루 12시간씩 일을 하고 2개 조는 쉬는 근무체계입니다. 2일 일하고 2일 쉬거나, 3일.. 2023. 2. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 20 다음
